敬爱的以便以谢家人
调整心境
已故南非总统曼德拉被他的政敌关在牢狱27年，监狱时，他讲了一句话：“我心中不会怀着苦毒与仇恨，如果有的话，那我的肉体虽然得着自由释放了，但我心中仍然在坐牢”。因为他心中充满了基督的平安，所以他能用爱去爱他的仇敌，因为他的爱化解了整个国家的黑白种族的仇恨，使南非成为一个自由民主的国家。 虽然他在言语上很少表达他对基督的信仰，但他却是实践了很多基督的信仰和言行。他曾说过：“除非你改变了自己，否则你不能改变别人”。基督改变了他的生命，使他从苦毒和仇恨进入平安、喜乐和仁爱。
我们没有像曼德拉总统所遭受的艰巨伤害，但人与人之间惟妙惟肖的关系中，难免有时会面对一些人际关系上的纠结进而产生对人的不满甚至仇恨，想要尽快为自己“讨个公道”，久久难以释怀，这仿佛判自己“坐牢”, 搞到自己精神恍惚。首先要谨慎不让我们的心灵成为苦毒的温床，谦卑来到上帝面前监察我们的心，找属灵人倾述，选择宽恕而非“以牙还牙”方式。今天但愿你我调整我们的心境以神的话语来应对我们的处境，虽然当下世人看为愚昧，但却喜悦神。一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤，并一切的恶毒，都当从你们中间除掉。并要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如上帝在基督里饶恕了你们一样。（以弗所书 4：31-32）
刘世丰牧师，
主任牧师，
以便以谢播道会