敬爱的以便以谢家人
养身养心养生之道场
最近所接触的人及讯息都跟 “养身” 有关：如何吃出健康长寿，减重之法诸类相关信息。拥有这些常识固然好，所谓 “吃啥变啥 You are what you eat” 要健康就要注意我们的饮食作息。“养身” 是必要的，同时“养心” 更是不可忽略。耶稣说：“人活着不是单靠食物，还要靠上帝口里说出的一切话”（太4:4）。上帝的话帮助我们明白得救之道及死后灵魂的去处，更是带给基督徒人生的方向，行事为人最高的原则。上帝的话语指导我们的信念，影响我们的方方面面，当面对选择时，帮助我们做出荣神益人的决定。
有神的话语在我们的心中，喂养我们的心灵，进而达到 “养心” 有 “体抗力” 来面对生活大小事所带来的挑战与冲击，以致我们不会在人生的风浪中被冲击而打倒。大卫王写道：“耶和华的训词是正直的，能使人心快乐”。（诗篇19：8a）一个有神的话语在心里的人并且愿意谦卑去遵从行出来，他会从神的话里得到快乐，而这种超出环境，由内到外的快乐何尝不就是我们的最佳 “养生” 之道吗？基督徒需要看重 “养身” 因为病从口入；而我们的 “养生” 之道乃是由 “养身” 和 “养心” 组成的，尤其 “养心” 就是一个拥有以神为导向的人生观，行事为人都不离神的道，就如箴言4：23：“你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效，是由心发出。” 但愿今天在关注自身的养身状况的同时，更要看重自身的养心之道。“因为操练身体，益处还少；唯独操练敬虔，凡事有益，享有今生和来世的应许。”（提前4:8）
刘世丰牧师, 主任牧师, 以便以谢播道会